اقضى على الأنيميا فى أسبوع بـ «كوب» من هذا المشروب يوميا.. فيديو

تقدم الشيف نجلاء الشرشابى طريقة عصير فعال للقضاء على الأنيميا التي يعانى منها أغلب الأشخاص، خاصة السيدات، فهذا المشروب يمكنه القضاء عليها فى أسبوع.

المقادير:

نصف برتقالة 

نصف تفاحة مقطعة شرائح 

عسل نحل للتحلية 

كوب ماء 

ثمرة بنجر صغيرة مقطعة شرائح 

طريقة التحضير:

تضرب المكونات فى الخلاط جيدا 

يصفى ويصب فى أكواب التقديم ويراعى تجهيز العصير قبل الاستخدام مباشرة