الكثير يحب الزبادي، ويفضل تناوله، بسبب فوائده الكثيرة، فهو غني جداً بالكالسيوم والفيتامينات، وسهل الهضم ويعمل على راحة المعدة، ويتكون الزبادى من بكتريا مفيدة للجهاز الهضمي. وعندما نقوم بفتح علبة الزبادي، نجد شىء لابد من وجوده، وهو ماء يعلو وجه الزبادي، فنشعر بضيق بسبب هذا الماء، ونقوم بإلقائه على الفور ولا نتناوله أبداً، لأنه يعطينا شعور بشىء غريب. 
